2か月ぶり

緊急事態宣言が解除され、映画館やスポーツジムが

再開された。

きょうジムに行ってきた。マシンの間はしっかりと

距離を取ってあり、会員、スタッフはもちろん

マスクの着用、消毒の徹底など

ここからコロナを出さない！という本気を感じた。

お客さんはMAX10人いなかったから、その点でも

安心感があった。

久々にマシンを使って筋トレにバイク、ウォーキング。

マスクをしてるせいか、バイクがめちゃくちゃ

しんどかった～。トータル1時間が限度。

明日、筋肉痛がくれば、ちょっとは若いかな笑