メニュー 牛焼肉 かぼちゃのバター焼き 玉子焼き アスパラおかか和え フライドポテト朝4時頃はもう明るいのね〜 生活リズムを朝型にしてウォーキングなんかやると 健康にいいのに、ヘタすると4時頃布団入る生活なので 不健康極まりないわね^^;
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